La salle Éos Épione
Votre espace sport santé à Bergerac
Sommaire
Localisation et accès
La salle Éos Épione se trouve au 6 rue Caroline Aigle, en zone des Sardines à Bergerac, à deux pas de la piscine Aqualud. Ce quartier dynamique est facilement accessible depuis tout le Bergeracois.
- 5 minutes en voiture du centre-ville de Bergerac
- Repère : face à la piscine Aqualud et proche de Décathlon
- Accès facile par la N21, la rocade et les axes principaux
- Parking gratuit devant la salle
- Arrêt de bus à proximité pour venir en transports en commun
Un lieu pensé pour votre bien-être
Éos Épione n’est pas une simple salle de sport : c’est un cocon dédié au sport santé. Le nom « Éos » évoque l’aurore, le renouveau, et « Épione » la guérison et le soulagement de la douleur. Cette symbolique reflète la philosophie d’Héméra : permettre à chacun de vivre une forme de renaissance par le mouvement, dans le respect du corps.
Pas de miroirs omniprésents, pas de musique agressive ni de compétition : le cadre est calme, lumineux et rassurant, pour que chacun puisse se concentrer sur sa posture, sa respiration et ses sensations.
Équipements et matériel sport santé
Matériel adapté
- Tapis épais pour le confort des articulations
- Suiss Ball pour le travail de stabilité et de posture
- Briques, sangles et coussins pour adapter les postures à chaque corps
- Chaises pour le yoga sur chaise (seniors, personnes à mobilité réduite)
- Bâtons pour la marche nordique et le travail d’élan
- Petits matériels : élastiques, poids légers, rouleaux de massage, balles
Tout est pensé pour permettre un travail de renforcement profond, de posture et de respiration abdominale sans pression excessive sur le dos ni sur le périnée.
Accessibilité PMR et confort
Éos Épione est une salle entièrement accessible :
- Accès de plain-pied et rampe pour les fauteuils roulants
- Espace de circulation large pour les aides techniques
- Vestiaires et douches confortables
- Toilettes adaptées
- Climatisation pour le confort été/hiver
- Luminosité douce, éclairage non agressif
- Coin détente avec eau / tisane, temps d’échange après les cours
L’accueil de personnes en situation de handicap fait partie intégrante de la philosophie Héméra : la salle a été choisie pour permettre une véritable inclusion sportive.
Une ambiance bienveillante et conviviale
Dès l’entrée dans la salle Éos Épione, on ressent une atmosphère apaisante. Les cours se déroulent en petits groupes pour garantir un suivi personnalisé et laisser à chacun le temps d’installer ses postures et sa respiration.
Après les séances, il est fréquent que les participants prennent un moment pour échanger, partager un thé, parler de leur progression ou de leurs difficultés. La salle devient un véritable lieu de vie, où l’on vient autant pour le corps que pour le lien social.
Labellisation sport santé
La salle Éos Épione accueille des activités encadrées par des éducateurs sportifs diplômés et formés au sport santé. Les pratiques proposées respectent les recommandations en matière de sécurité, de progression et d’adaptation aux pathologies chroniques.
Horaires d’ouverture de la salle
La salle Éos Épione accueille des cours du lundi au vendredi, en journée et en soirée, selon le planning d’Héméra. Les créneaux sont pensés pour s’adapter aux différents rythmes de vie : actifs, retraités, jeunes mamans, personnes en reprise d’activité.